Aktualnie wypoczywamy w Moim domku rodzinnym i dobrze Nam tu. Brakuje Nam Tatusia, ale na to w tej chwili nic nie poradzimy. Spędziłyśmy z Tatusiem 2 dni, wieczorem jeszcze Niunia posłuchała 3 książeczek przeczytanych przez Tatusia, dostała kilka buziaków przez brzuszek i Tatuś musiał wracać do pracy. Także wczoraj "ekipa rozbiórkowa" przystąpiła do działań tatuś z Babcią i oczywiście i Ja z Niunią rozpoczęliśmy przemeblowanie pokoju tak aby Nasza trójka miała kącik dla siebie, część mebli została rozkręcona, wszystkie ubrania powyrzucane z szaf, wszystkie niepotrzebne rzeczy po części już zostały spakowane. Za chwilę z Niunią co chwila skaczącą w brzuszku ruszam na odsiecz "zarzucanego" pokoju :)
Jak się czuję? Różnie, bywają dni, że jestem pełna energii, mogłabym góry przenosić, a bywają też słabsze, kiedy nie mam sił na nic, najchętniej położyłabym się i leżała, ale staram się do tego nie dopuszczać w nadmiarze. Z drugiej strony mam zalecenia od lekarza prowadzącego aby jak najwięcej odpoczywać, lekarka wprost powiedziała mi, że grozi mi poród przedwczesny, a najlepszym lekarstwem.
EDIT :
Dziś jest już ostatni dzień 31 tygodnia ciąży, Niunia skaczę w brzuszku, dostała niedawno jedzonko i pewnie stąd ta aktywność. Dzisiejszy dzień rozpoczęłyśmy koło 7, Niunia poskakała, a gdy już Jej się to znudziło i poszła spać wstałam i Ja :) ogólnie czuję się ok. Troszkę zakatarzona, zmęczona, ale to nic. Dzisiaj mam ambitny plan skończenia karuzeli dla Niuni, zostało mi już tylko zszyć wszystkie elementy i gotowe. Dużo siedzę i odpoczywam, wiem, powinnam więcej leżeć i pewnie dzisiaj i ten plan wypełnię :) Babcia gotuje Nam smaczne obiadki, wozi gdzie zechcemy ;) zabiera na zakupy itp. czasem w odwiedzinki przychodzi wujek Ł. z ciocią. Rozkoszujemy się ostatnimi dniami u babci, kolejna gdy już Niunia się urodzi.
Poza tym tęskni nam się do Tatusia, bardzo, jeszcze kilka dni i wtulimy się w Tatusia :) Tatuś też przyznaje, że bardzo tęskni i smutno mu bez Nas, pracuje ciężko, a w dni wolne nie ma czasu na leniuchowanie i stara się wszystko załatwić tak by mieć więcej czasu gdy wrócimy. Wysyłamy Tatusiowi fotki, aby był na bieżąco z rosnącym brzuszkiem, dużo rozmawiamy niestety przez telefon, na bieżąco zdaje relację co u Niuni, co nowego wymyśliła, ile dzisiaj skakała, przy jakich piosenkach "tańczy" w brzuszku itp.
Co do wyprawki zostały nam drobiazgi, a w zasadzie wybór ostatnich detali, zakup materaca do łóżeczka, które będzie na razie stało w Naszym pokoju u Moich rodziców, karuzela itp. Długo zastanawialiśmy się nad zakupem wózka, ale ponieważ nie możemy się zdecydować, chyba wstrzymamy się do momentu gdy Niunia się urodzi :) może będziemy bardziej zdecydowani.
a co u Mamy i Maluszka :
Jak rozwija się
Objętość płynu owodniowego właśnie osiągnęła maksymalną wartość i może wynosić nawet 1000 ml. Tymczasem dziecko nadal intensywnie przybiera, stąd odczuwanie jego ruchów może być coraz mniej przyjemne, gdyż objętość płynu, która mogłaby je amortyzować będzie relatywnie coraz mniejsza. Maluch rośnie teraz nawet do ćwierć kilograma na tydzień. Przyjmuje z twojego organizmu przeciwciała odpornościowe i wykształca własny układ odpornościowy. Do końca tygodnia masa dziecka może wzrosnąć nawet do ponad 2 kg.
Objętość płynu owodniowego właśnie osiągnęła maksymalną wartość i może wynosić nawet 1000 ml. Tymczasem dziecko nadal intensywnie przybiera, stąd odczuwanie jego ruchów może być coraz mniej przyjemne, gdyż objętość płynu, która mogłaby je amortyzować będzie relatywnie coraz mniejsza. Maluch rośnie teraz nawet do ćwierć kilograma na tydzień. Przyjmuje z twojego organizmu przeciwciała odpornościowe i wykształca własny układ odpornościowy. Do końca tygodnia masa dziecka może wzrosnąć nawet do ponad 2 kg.
Jakie zmiany zachodzą w twoim organizmie?
W związku z tym, że w twoim organizmie doszło już do maksymalnego wzrostu objętości krwi krążącej i nagromadzenia płynów, krew jest potocznie mówiąc „rozrzedzona”. Wpływa to na bardzo niskie wartości hematokrytu i hemoglobiny w tym okresie ciąży wraz z wszelkimi konsekwencjami wynikającymi z tego faktu. Możesz mieć niedokrwistość i typowe dla niej objawy.
W związku z tym, że w twoim organizmie doszło już do maksymalnego wzrostu objętości krwi krążącej i nagromadzenia płynów, krew jest potocznie mówiąc „rozrzedzona”. Wpływa to na bardzo niskie wartości hematokrytu i hemoglobiny w tym okresie ciąży wraz z wszelkimi konsekwencjami wynikającymi z tego faktu. Możesz mieć niedokrwistość i typowe dla niej objawy.
Możliwe, że wyglądasz, jakbyś połknęła piłkę do siatkówki. A może masz niewielki, słabo odznaczający się brzuszek i denerwują cię komentarze rodziny, że jest za mały i masz więcej jeść. Drobne kobiety mogą mieć mniejsze
Jak możesz się czuć?
Nie dość, że na pewno dokucza ci już wiele dolegliwości i czasami miałabyś ochotę zapomnieć o stanie błogosławionym, dołączyć może kolejna przykra dysfunkcja. Zauważyłaś, że przy podnoszeniu cięższych rzeczy, przy kichnięciu, kaszlu lub nawet podczas śmiechu pojawia się niekontrolowane popuszczanie moczu? To kolejna ciążowa dolegliwość, określana mianem wysiłkowego nietrzymania moczu. Wiąże się z ogromnym naciskiem ciężarnej macicy na pęcherz moczowy.
Nawet jeśli wysiłkowe nieotrzymanie moczu jest dla ciebie wstydliwą i nieprzyjemną dolegliwością, pamiętaj o piciu przynajmniej ośmiu szklanek płynów dziennie. Picie mniejszej ilości może spowodować rzadsze oddawanie moczu, ale jednocześnie przyczyni się do rozwoju infekcji dróg moczowych, której skutki będą dla ciebie dużo poważniejsze. ( przy tej ilości płynów, którą przyjmuje i tak częstych wizytach w toalecie jeśli bierzemy tylko ten czynnik jako wpływający na infekcję dróg moczowych, tego typu problemy mi nie grożą. )
Nie dość, że na pewno dokucza ci już wiele dolegliwości i czasami miałabyś ochotę zapomnieć o stanie błogosławionym, dołączyć może kolejna przykra dysfunkcja. Zauważyłaś, że przy podnoszeniu cięższych rzeczy, przy kichnięciu, kaszlu lub nawet podczas śmiechu pojawia się niekontrolowane popuszczanie moczu? To kolejna ciążowa dolegliwość, określana mianem wysiłkowego nietrzymania moczu. Wiąże się z ogromnym naciskiem ciężarnej macicy na pęcherz moczowy.
Nawet jeśli wysiłkowe nieotrzymanie moczu jest dla ciebie wstydliwą i nieprzyjemną dolegliwością, pamiętaj o piciu przynajmniej ośmiu szklanek płynów dziennie. Picie mniejszej ilości może spowodować rzadsze oddawanie moczu, ale jednocześnie przyczyni się do rozwoju infekcji dróg moczowych, której skutki będą dla ciebie dużo poważniejsze. ( przy tej ilości płynów, którą przyjmuje i tak częstych wizytach w toalecie jeśli bierzemy tylko ten czynnik jako wpływający na infekcję dróg moczowych, tego typu problemy mi nie grożą. )
O czym powinnaś pamiętać?
Nadszedł czas na kolejna wizytę kontrolną. Według rekomendacji Polskiego Towarzystwa Ginekologicznego powinna się ona odbyć między 33 a 37 tygodniem ciąży. Obejmie ocenę masy ciała, ciśnienia tętniczego, ocenę wymiarów miednicy. Lekarz wykona badanie we wzierniku, ręczne zestawione, ewentualnie ocenę ultrasonograficzną. Zaleci wykonanie kontrolnej morfologii krwi - jest ona bardzo istotna w tym tygodniu ciąży, kiedy układ krążenia jest maksymalnie obciążony. Dodatkowo należy wykonać badanie ogólne moczu. Lekarz może zaproponować wymaz z pochwy w kierunku paciorkowców. ( dokładnie te badania czekają Mnie przy kolejnej wizycie).
Nadszedł czas na kolejna wizytę kontrolną. Według rekomendacji Polskiego Towarzystwa Ginekologicznego powinna się ona odbyć między 33 a 37 tygodniem ciąży. Obejmie ocenę masy ciała, ciśnienia tętniczego, ocenę wymiarów miednicy. Lekarz wykona badanie we wzierniku, ręczne zestawione, ewentualnie ocenę ultrasonograficzną. Zaleci wykonanie kontrolnej morfologii krwi - jest ona bardzo istotna w tym tygodniu ciąży, kiedy układ krążenia jest maksymalnie obciążony. Dodatkowo należy wykonać badanie ogólne moczu. Lekarz może zaproponować wymaz z pochwy w kierunku paciorkowców. ( dokładnie te badania czekają Mnie przy kolejnej wizycie).
Niestety, w ciąży niewskazane jest zażywanie leków na nieotrzymanie moczu. Jeżeli pojawi się infekcja dróg moczowych - skontaktuj się lekarzem, który w zależności od nasilenia objawów i stopnia zaawansowania zakażenia zleci łagodniejsze leki lub po prostu antybiotyki. Zdarza się, że w przypadku nawracających infekcji dróg moczowych trzeba wykonać najpierw posiew moczu i antybiogram, aby potem włączyć celowany lek, na który wrażliwe są patogeny obecne w moczu.Staraj się podczas każdej wizyty w toalecie maksymalnie opróżniać pęcherz moczowy. Pamiętaj o ćwiczeniach Kegla. Nie tylko pomogą przygotować się do porodu, ale również wzmocnią mięśnie odpowiedzialne za prawidłowe funkcjonowanie pęcherza moczowego. Dzięki nim dolegliwości związane z nieotrzymaniem moczu powinny minąć w okresie połogu, a w ciąży stać się mniej nasilone. Pamiętaj też o wkładkach higienicznych lub podpaskach.
Wskazówki specjalne
Jakie są objawy rozpoczynającego się porodu? Kiedy powinnam zgłosić się do szpitala? – takie pytania męczą
Jakie są objawy rozpoczynającego się porodu? Kiedy powinnam zgłosić się do szpitala? – takie pytania męczą
Na tym etapie ciąży, zastanów się, czy chciałabyś rodzić sama czy w towarzystwie partnera lub innej bliskiej osoby. Nie daj się zwieść namowom i modzie. Jeśli czujesz, że chciałabyś przeżyć poród sama, w skupieniu - porozmawiaj o tym z partnerem. Jeśli on nie czuje się na siłach towarzyszyć ci w tym wydarzeniu, może kompromisem byłaby jego obecność tylko podczas pierwszej fazy porodu i po nim, kiedy moglibyście spokojnie przeżywać pierwsze chwile z maluchem. Przemyśl też bardzo poważnie propozycję mamy lub siostry, jeśli chce być z tobą podczas porodu. Mama ma doświadczenie, siostra jest ci pewnie bardzo bliska, ale pamiętaj, że osobie silnie związanej uczuciowo ciężko zachować dystans podczas porodu i może szybciej stracić opanowanie niż ty, co tylko utrudni ci skupienie się na akcji porodowej. źródło
31 tydzień ciąży : sesja brzuszkowa :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz