Poza tym w czwartek/piątek wkroczyliśmy w 11 tydzień, a więc dzisiaj już 11 tydzień i kilka dni :) Brzusio boli co jakiś czas, kilka razy dziennie, ale do wytrzymania, nie chce brać NO-spy, ale jeśli ból będzie nie do zniesienia to chyba się zdecyduje.
A co w 11 tygodniu się dzieje :
13. tydzień ciąży, 11 od dnia zapłodnienia
Dziecko specjalizuje się w demonstrowaniu mimiki. Ziewa, marszczy czoło, stroi minki - to świetny trening mięśni twarzy. Oczy ułożone z boku głowy zaczynają się do siebie zbliżać, także uszy są coraz bliżej swojego właściwego miejsca. Pojawiły się zawiązki zębów stałych. Malec odruchowo ssie palce, fika też koziołki, macha rączkami (może się nawet nimi podrapać) i nogami oraz kręci głową. Ma już bowiem ukształtowane kości, stawy (torebki stawowe wypełnione są mazią stawową) i mięśnie. Malec ruszając się, trenuje całe ciało, układ nerwowy oraz zmysł równowagi. Czasem przytrafia mu się… czkawka.MAMA
Kończysz pierwszy trymestr, a inni mogą wcale nie zauważać, że jesteś w ciąży. Brzuszek jest już zapewne trochę większy, bo rozciągająca się macica - teraz w rozmiarze piłki - uwypukla powłoki brzuszne, ale twoja waga mogła niewiele się zmienić. Jeśli ten trymestr upłynął ci na niechęci do jedzenia i dolegliwościach, tj. nudnościach i wymiotach, mogłaś nawet schudnąć. Spokojnie, jeśli twoje wyniki są w normie, nie masz się co niepokoić swoją wagą - wkrótce na pewno pójdzie w górę. Od teraz powinnaś tyć ok. 0,5 kg tygodniowo.Staraj się unikać jedzenia produktów, które silnie uczulają, np. orzeszków ziemnych. Jeśli jesteś alergiczką, istnieje prawdopodobieństwo, że przekażesz alergię na te pokarmy swojemu dziecku.
WAŻNE
Nie powinnaś teraz jeść "za dwoje", lecz "dla dwojga". W praktyce oznacza to, że twoje posiłki w ciągu dnia mogą zawierać zaledwie 300-500 dodatkowych kalorii.Malec mierzy 7-8 cm i waży 13-20 g.
Źródło : http://www.mamazone.pl/kalendarz-ciazy/pierwszy-trymestr/tydzien-13.aspx
Brzusio jest już widoczny, nie wiem tylko czy to już ten właściwy brzusio czy związany z moimi dolegliwościami jelitowymi. Ale jest i to Nas bardzo cieszy :) Staram się jeść gdy czuję potrzebę, jem mniejsze porcje i czasami porcję posiłków sprzed ciąży muszę podzielić na dwa ponieważ na raz nie jestem w stanie zjeść posiłku. Poza tym gdy czuję, że jestem głodna po prostu muszę coś zjeść bo albo czuje wilczy głód albo zaczyna mnie mdlić co po spożyciu posiłku ustępuje więc wcinam tyle ile potrzebuje. Nie chce jednak zbyt dużo przytyć, ale z drugiej strony nie planuje się głodzić, planuje przytyć tyle ile dzieciątko będzie potrzebowało, a co za tym idzie tak około 15 kg. mniej więcej, jestem ciekawa jak będzie pod koniec :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz